"Sei der Held deiner eigenen Geschichte"
Kerstin Keller- Systemische Beraterin
1.
Systemische Beratung
Sie sind gerade in einer für Sie aussichtslosen Situation, egal ob beruflich oder privat?
Etwas scheint Ihr Weiterkommen zu behindern, obwohl Sie alles versucht haben, eine Veränderung zu bewirken?
Gemeinsam schauen wir auf die Ursachen. Hierbei kann auch ein Genogramm hilfreich sein, welches wir zusammen erstellen können.
2.
Familienaufstellungen
Gibt es wiederholte Geschichten/ Probleme/ Konflikte in der Familiengeschichte?
In der Aufstellung werden alte Muster/Probleme sichtbar gemacht und aufgelöst. Dies bewirkt im Familiensystem Veränderungen, welche sich stets positiv auswirken.
Bei den Aufstellungen arbeite ich mit Bodenankern.
3.
Symptomaufstellungen
Haben Sie Symptome, die ärztlich abgeklärt wurden, jedoch keine medizinische Ursache haben und dennoch Ihren Alltag beeinträchtigen?
Auch hier kann ein Blick auf das "System" oft aufschlussreich sein und Veränderungen ermöglichen.
4.
Aufstellungstag in der Gruppe
Interesse samstags in einer Gruppe eine eigene Aufstellung durchzuführen oder einfach mal "Stellvertreter" sein?
Je nach Nachfrage werden hierfür Termine bekannt gegeben.
Traumapädagogische Fachberatung
EMDR-Behandlung ohne Traumakonfrontation
Ich biete in der Praxis Traumapädagogische Fachberatung für Erwachsene und Kinder an.
"Trauma" meint eine seelische Verletzung, entstanden durch belastende Ereignisse.
Dies können Kriegs-und Fluchterfahrungen sein, ein schwerer Unfall und Formen von emotionaler wie auch körperlicher Gewalt.
Nach solchen Erfahrungen zeigen sich oft Symptome wie Ängste, körperliche Beschwerden, Phobien, Zwänge etc.
Verhalten welches sich als problematisch zeigt, ist oftmals nur eine "Überlebensstrategie", um weiter funktionieren zu können.
In der Traumapädagogik gibt es verschiedene Methoden um Menschen alternative Strategien zu ermöglichen, damit sie den Alltag durch Selbstregulation wieder etwas "entspannter" erleben können.
Beispiel: Der sichere Ort, Tresorübung, Kinomethode uvm.
Auch die Behandlung mit EMDR zur Ressourcenaktivierung und psychischen Stabilisierung ist hierbei unterstützend mit guten Erfolgen einsetzbar.
EMDR nutzt bilaterale Stimulation, bekannt durch die Augenbewegungen. Hierbei wird das Gehirn angeregt, Erinnerungen neu zu verarbeiten und zu integrieren. Die emotional belasteten, verknüpften Erinnerungen reduzieren sich.
Die EMDR-Sitzung verläuft in einem strukturierten Ablauf mit acht Phasen.
Ich wende EMDR zur Stabilisierung und Ressourcenaktivierung bei Ängsten, Phobien, Einzeltraumatisierungen wie auch psychosomatischen Symptomen an.
Bei Störungsbildern wie PTBS und anderen schwerwiegenden psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Therapeuten.
Es wird ausführlich abgeklärt, ob der Klient für die EMDR- Methode geeignet ist.
Bei Fragen hierzu können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren.
Unser Kennenlernen
Im Erstkontakt haben wir gegenseitig die Möglichkeit zu testen, ob wir zueinander passen.
Hierfür gibt es ein 15 minütiges kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon.
Was ist mir wichtig:
-
gegenseitiges Vertrauen,
-
respektvoller Umgang mit Ihren Themen,
-
absolute Diskretion,
-
und natürlich Ihre Bereitschaft der Mitarbeit.
Mein Ziel:
"Sie werden der Held Ihrer eigenen Geschichte"
Alte Muster und Verstrickungen aus der Vergangenheit können sich lösen, um das Hier und Jetzt unbelastet zu leben, auch die Folgegeneration.
Denn:
"Die Lieder unserer Vorfahren sind auch die Lieder unserer Kinder"
Philip Carr-Gomm
Über mich
Ich bin Kerstin Keller, Erzieherin, Fachwirtin im Sozialwesen und Systemische Beraterin.
Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung zur Traumapädagogin gemacht.
Ich bin selbst Mama von drei Töchtern, welche ich mit allen Höhen und Tiefen ins und durchs Leben begleiten durfte.
Durch meine Arbeit mit Menschen wurde mir immer bewusster, wie wichtig es ist, das ganze Familiensystem in den Blick zu nehmen. Deshalb ist es mir ein Anliegen, Sie dabei zu unterstützen, einen Blick in die Vergangenheit zu wagen, um alte Muster und Verstrickungen zu erkennen und zu lösen.